Arxius Categories:General
Utilitzem correctament el raspall i el fil dental?
Per tal de mantenir una bona higiene bucal és necessari raspallar-se les dents 3 cops al dia, i per un millor resultat, us recomanem l’ús del fil dental. Aquestes accions tan habituals en el nostre dia a dia són bàsiques per lluir una boca sana, però les fem correctament?
A continuació us mostrem una sèrie de consells i indicacions de com utilitzar el raspall de dents i el fil dental per gaudir d’una màxima higiene:
Com raspallar-se les dents?
1. Per a una neteja minuciosa però delicada d’una boca amb genives sanes, es recomana l’ús d’un raspall dental de duresa mitja.
2. Col·loca el raspall horitzontal a la cara externa de les peces anteriors, en un angle de 45° cap a la geniva i fes-lo lliscar cap a la vora de les peces. Així s’evita l’impacte de restes de menjar i brutícia a la geniva.
3. Després raspalla la cara externa de les peces posteriors de la mateixa manera, iniciant el recorregut des de la geniva i després arrossegant-lo cap a la vora.
4. Per raspallar la part de dins de les dents de darrere utilitza moviments curts i angulats.
5. Per la neteja de l’interior de les dents del davant col·loca el raspall verticalment i utilitza moviments de dalt a baix.
6. Les superfícies masticatòries de les dents s’han de tractar amb delicadesa. Col·loca el raspall pla i mou-lo suaument.
Com utilitzar el fil dental?
7. Enrotlla uns 40cm de fil utilitzant dos dits, un de cada mà, per mantenir tibant el fil.
8. Guia suaument el fil entre les dents.
9. Per remoure la placa i la tosca, mou delicadament el fil amunt i avall contra la dent.
10. Quan es mogui d’una dent a un altre, utilitza una secció neta del fil per a cada peça.
Assegura’t de seguir les instruccions donades per gaudir d’una màxima higiene bucal i mostrar el teu millor somriure cada dia!
5 consells per evitar la càries en els més petits
Per tal de conservar unes dents sanes tota la vida cal que els més petits adquireixin determinats hàbits de salut. Si no els habitueu a tenir una bona cura de les dents, poden aparèixer les primeres càries. A la Clínica Dental Dr. Pérez Martínez sabem que els nens tenen una actitud diferent a la de l’adult quan han d’afrontar un tractament odontològic i per això és important fer una bona prevenció.
Us compartim una llista de consells per tal que pugueu aplicar a casa i evitar l’aparició de patologies prematures en la infància i l’adolescència.
1. Feu una higiene oral correcta
Per a una bona higiene dental, cal rentar-se les dents tres vegades al dia, després de cada àpat. Recordeu que són especialment importants el raspallat del matí després de l’esmorzar i el de la nit. També és aconsellable que l’ajudeu a passar el fil dental per les nits, sobretot entre els molars, ja que és la zona més propensa a l’aparició de càries en els nens i el raspall no arriba a netejar aquesta zona de manera adequada.
2. Feu-li de model, raspalleu-vos les dents junts!
Els nens necessiten l’ajuda de l’adult per raspallar-se les dents fins als 10 anys d’edat. Per això és important compartir el moment de raspallar-vos les dents amb el vostre fill, així observarà com ho feu i ho considerarà part de la seva rutina. Feu d’aquesta estona un moment per prendre consciència de la importància de tenir cura de les dents.
3. Escolliu el raspall i la pasta de dents idònies Tan aviat com surti la primera dent cal començar a raspallar-se les dents i és important que s’utilitzin el raspall i la pasta més adequades. Podeu optar per un raspall infantil de textura suau, amb un capçal petit i a partir dels dos anys, podeu utilitzar pasta dental amb fluor. A la Clínica Dental Dr. Pérez Martínez us informarem de les millors opcions per al raspallat dels més petits.
4. Eviteu els aliments amb molt de sucre
Per tal de prevenir la càries en les dents dels més petits s’han de moderar, especialment durant els dos primers anys de vida, aquells aliments que continguin sucres com les galetes, la brioxeria i els sucs industrials, les xocolatines o els gelats, entre d’altres.
5. Visiteu de manera regular el dentista
És important fer un bon seguiment de les primeres dents d’un nen, per tal d’educar els pares en la prevenció. A partir dels dos anys i mig és el moment ideal per iniciar un tractament de possibles càries i efectuar accions de prevenció com la fluorització i els segellats dentals. No espereu més!
Un blanquejament dental professional per només 195€!
Perquè ens agrada cuidar el somriure dels nostres pacients, t’oferim una promoció especial ara que s’acosta l’estiu. Gaudeix d’un blanquejament dental fet per professionals, valorat en 250 euros per només 195 euros. Demana’ns hora i llueix el teu millor somriure aquestes vacances!
Des de la Clínica Dental Dr. Pérez Martínez sabem que un somriure blanc, bonic i sa és la millor carta de presentació i per això cal que cuidem la nostra boca amb una bona higiene bucodental. Tot i tenir cura de les nostres dents, el pas del temps i la ingesta d’aliments amb colorants que pigmenten les dents fan que el nostre somriure no llueixi tan blanc com ens agradaria.
El blanquejament dental és la millor opció per recuperar el teu millor somriure, sempre i quan estigui fet per professionals i amb les millors garanties de qualitat. Amb una única sessió sense dolor i amb les tècniques més innovadores basades en la tecnologia LED, els pacients de les nostres clíniques aconsegueixen recuperar el color més blanc de les seves dents. No deixis escapar aquesta promoció… i somriu!
Benvinguts a la pàgina web de la Clínica Dental Dr. Pérez Martínez
Més de vint-i-cinc anys cuidant el vostre somriure, ara també a través de la web.
La Clínica Dental Dr. Pérez Martínez us vol donar la benvinguda a la nova pàgina web que hem dissenyat amb l’objectiu de seguir estant al costat dels nostres pacients i oferir-vos tota la informació detallada dels tractaments i equipaments que posem a la vostra disposició.
Són més de vint-i-cinc anys al vostre servei, tant a Cassà de la Selva com a Girona, i per això us volem agrair la confiança de tots aquests anys i animar-vos a que la nostra web sigui el vostre lloc de referència on trobareu consells útils per cuidar la vostra higiene dental, promocions periòdiques perquè us pugueu beneficiar de descomptes i ofertes i per fer-nos arribar totes aquelles consultes que creieu oportunes.