Arxius etiquetes: raspallat de dents
Els quatre imprescindibles per a una bona prevenció bucodental
Diu el refrany que més val prevenir que curar i això es pot aplicar en totes les ciències de la salut. El millor tractament per a qualsevol malaltia és la prevenció per tal d’evitar problemes en un futur. En odontologia, les malalties més comunes són les periodentals (o piorrea) i les càries, que poden acabar comportant la pèrdua total de les dents.
Des de sempre s’ha cregut que les persones perden les dents a mesura que es fan grans, però els experts han demostrat que això no és cert sempre i quant es segueixin unes pautes d’higiene bucodental per mantenir les dents i les genives sanes.
A la Clínica Dental del Dr. Pérez Martínez ensenyem als nostres pacients com fer una bona prevenció a casa i de quina manera combatre la placa bacteriana, la causant de la majoria de malalties que es presenten a la boca. La placa està formada per bactèries invisibles que es troben a la boca i que s’enganxen a les dents provocant les càries o les malalties a les genives.
A continuació us compartim els quatre imprescindibles per a un bon tractament preventiu.
1. El fil dental
És important utilitzar fil dental després de cada àpat per treure les bactèries i les partícules de menjar d’entre les dents, ja que és l’únic que permet remoure els residus dels espais interproximals. Per tal de no deixar cap espai sense netejar, una bona opció és seguir un ordre. Per poder netejar a fons, cal introduir el fil a l’espai, recolzar-se sobre una de les superfícies de la dent i fer el moviment de dalt a baix per extreure la placa acumulada. Després de cada acció, cal netejar el fil amb aigua i tornar-hi fins a repassar totes les dents.
2. El raspallat
Una vegada hem extret els residus i bactèries d’entremig de les dents, cal que les raspallem amb un raspall de tipus suau, per tal que es pugui adaptar a les diferents superfícies de les dents. Per a una millor neteja, aconsellem utilitzar el mètode de l’escombrat de bactèries de forma vertical. Les dents superiors es netegen de dalt a baix i les inferiors de baix a dalt i mai en forma horitzontal ni amb un raspall dur ja que podrien desgastar l’esmalt i la geniva. Els nostres especialistes recomanen netejar diàriament també la llengua i les galtes, ja que les bactèries també s’acumulen allà.
El raspallat dental després de cada neteja és essencial, ja que les restes de menjar, especialment dolços, proveeixen nutrients a les bactèries que causen lescàries dentals i les malalties de les genives. Si cap, la neteja de després de l’últim àpat abans d’anar a dormir encara ha de ser més rigorosa, ja que passarem molta estona sense activitat a la boca.
3. El col·lutori dental
El col·lutori dental és el complement ideal després d’haver extret la placa i haver efectuat la neteja amb el raspall. Hi ha dos tipus de col·lutoris, segons siguin de manteniment o de tractament. Els de manteniment reforcen l’acció del raspallat i generalment proporcionen un alè fresc un cop s’han utilitzat. Tot i això, des de la Clínica Dental alertem als nostres pacients que a vegades aquesta sensació de frescor i neteja pot arribar a emmascarar problemes o símptomes d’alguna malaltia oral, que comportin mal alè o un sabor desagradable a la boca. Els col·lutoris de tractament, com el seu nom indica, ajuden a tractar patologies concretes com la gingivitis o el síndrome de la boca seca.
4. La visita al dentista
L’equip d’especialistes de la Clínica Dental del Dr. Pérez Martínez aconsellen una revisió anual com a mínim per detectar a temps els mals hàbits bucodentals i dissenyar un programa específic de prevenció, manteniment i revisions periòdiques. Un diagnòstic a temps és beneficiós per al pacient i suposa un tractament menys agressiu i menys costós econòmicament.